Layout

Cpanel

Що робити якщо дитині наснився кошмар або вона кричить уві сні

   Психолог Світлана Ройз розповіла, що робити батькам, коли дитині наснився кошмар або вона кричить уві сні і як допомогти їй подолати тривогу.

Детальніше на  nus.org.ua

Для чого нам потрібний стрес?

А чи задумувались ви, що порушення рівноваги створює новий етап еволюції, або Для чого нам потрібний стрес?
Вікторія Назаревич поділилась з нами своїми ідеями щодо реакції на стрес та взаємодії з ним.

Детальніше

Психологічна допомога дитині

ЯКЩО ДИТИНА ПОВОДИТЬСЯ ТАК, НЕМОВ НЕ ВІДЧУВАЄ ЖОДНИХ ПОЧУТТІВ (РАДОСТІ ЧИ СМУТКУ).

Що з нею відбувається?

Детальніше

Формуємо толерантність до невизначеності

Як подолати невизначеність? Чи взагалі це можливо в таких умовах? Жахлива реальність привела нас до психологічної невизначеності та дала нові дози вакцини до неї. Зараз складно спрогнозувати плани та події майбутнього, а в деяких випадках неможливо. Якщо акцентуватися на питаннях, які поки що не мають відповіді, наш мозок майже автоматично зберігає наші емоційні реакції. Не розуміння викликає автоматичну тривогу, ненависть, злість, відчай. Такий собі регрес в емоціях. Як результат - виснаження.

Детальніше

Як підтримати дітей під час війни

Дорослі і діти реагують на травми і події в різний спосіб. Намагаючись до кожного знайти індивідуальний підхід, ми підібрали поради для батьків щодо підтримки дітей у цей непростий час.

Детальніше

Чотири поради для підтримки психічного здоров’я підлітків

   Незалежно від того, чи добре ви та ваш підліток спілкуєтеся, чи стикаєтеся з проблемами, важливо показати, що ви його любите й підтримуєте, що ви завжди поруч із ним і можете допомогти йому пережити важкі часи. Ось чотири речі, про які слід пам’ятати під час розмов у форматі «Як справи?» зі своїми підлітками, щоб показати, що ви завжди поруч із ними.

 Детальніше на unicef.org

Рекомендації батькам, як зберегти внутрішній спокій в родині

   Кожен батько або мати «зі стажем» знає, що виховання – процес взаємний. З дитиною ми вчимося встигати зробити всі свої справи, планувати свій час і не дратуватися від повторення монотонних процедур, вчимося терпінню, доброті і самій любові... Проте все це не означає, що потрібно потурати спробам дитини керувати поведінкою дорослих. Тим більше, що іноді істерикою, плачем і криком діти натурально намагаються домогтися неможливого.

Детальніше

Прапор україни

Актуально

Цікава інформація

Календар подій

Календар свят і подій. Листівки, вітання та побажання