Незалежно від того, чи добре ви та ваш підліток спілкуєтеся, чи стикаєтеся з проблемами, важливо показати, що ви його любите й підтримуєте, що ви завжди поруч із ним і можете допомогти йому пережити важкі часи. Ось чотири речі, про які слід пам’ятати під час розмов у форматі «Як справи?» зі своїми підлітками, щоб показати, що ви завжди поруч із ними.
Кожен батько або мати «зі стажем» знає, що виховання – процес взаємний. З дитиною ми вчимося встигати зробити всі свої справи, планувати свій час і не дратуватися від повторення монотонних процедур, вчимося терпінню, доброті і самій любові... Проте все це не означає, що потрібно потурати спробам дитини керувати поведінкою дорослих. Тим більше, що іноді істерикою, плачем і криком діти натурально намагаються домогтися неможливого.
Підлітковий вік - складний період життя. Це час підвищеної тривожності, дратівливості, зниженого настрою. Підлітку складно контролювати свої емоції, навіть якщо навколо нього сприятлива обстановка і люблячі близькі, тому що він проходить складний період розставання з дитячими мріями та фантазіями і стикається з реальністю дорослого життя, де йому належить зайняти своє місце в світі повному боротьби і конкуренції.
Шановні батьки!
Специфіка адаптації десятикласників визначається особливостями віку та профільного навчання. Важливою соціальною потребою даного періоду є потреба у пошуковій активності, у самовизначенні. Тому психологи рекомендують:
1. Гребінець
Протягом робочого дня, проведеного перед монітором, мімічна мускулатура так напружується, що голова стає важкою і починає хворіти. Один зі способів уникнути стресу – розчісування волосся протягом 10-15 хвилин. Ця процедура допомагає "розігнати" кров і розслабити м'язи.
Уже зовсім скоро батьки школярів подаватимуть документи до школи. Національна служба здоров'я України підготувала роз’яснення, які саме медичні документи мають подавати батьки у такому випадку, а також надала відповіді на найпоширеніші питання щодо традиційних медоглядів для учнів 2-11 класів.
Центром громадського здоров'я України надано поради для учнів та батьків щодо виготовлення, придбання та використання немедичних (тканинних) масок.
More Articles...
- Як підтримати дитину у період завершення навчального року: психологічна пам'ятка для педагогів та батьків
- Зберігаємо психічне здоров'я під час самоізоляції. Психологічні рекомендації
- Чому потрібно обговорити коронавірус з дитиною
- Запитання і рекомендації щодо коронавірусу
- Як вберегтися від коронавірусу
- Чому наші діти так нудьгують у школі, не вміють чекати, легко розчаровуються та не мають справжніх друзів?
- Поради батькам п’ятикласників
